上篇 自疗之门
你的高血压为何久治不愈／002
  忽略了体质因素／002
  忽略了心身并治法则／004
  忽略了整体观念／007
  忽略了原发性高血压的病因疗法／009
  忽略了继发性高血压的原病治法／009
高血压的自疗之门／010
  辨证论治，不同体质用不同治疗方案／010
  体质的先天形成与后天养成／010
  同病异治是中医的重要原则／012
  高血压病的体质分型／014
不同体质高血压的

中篇 体质分型降压法
阳虚体质型高血压的自愈方案／016
  症状表现／016
  阳虚体质，改变呼吸就能降压／017
  阳虚体质，拍打按摩穴位升阳气／020
  阳虚体质多畏寒，可用艾灸调理／021
  阳虚体质的人饮食方面最怕荤／023
  每天按压10分钟耳穴有助提高脏腑功能／026
  典型病例／027

  阴虚体质型高血压的自愈方案／028
  症状表现／028
  阴虚需要长期清心、静心(静心禅定法)／029
  阴虚血液力量不足，用用血液排毒法／031
  肝郁阴虚，尝试用上病治下法／031
  阴虚阳亢，引血下行顺经络(金鸡独立法)／()33
  肝肾阴虚引发气血上逆，试用甩手疗法／033
  调情志，保脏阴，运用好书画降压法／034
  典型病例／037
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