第一篇职场秘方，无病上班一身轻
职场需要智慧，拥有健康完美体魄就是最智慧的表现。
1．教你如何喝茶，赶走电脑辐射／002
2．中药熏洗手腕，不再烦忧鼠标手／005
3．枸杞桑葚熬粥喝，不再困扰视疲劳／007
4．头痛奇效散，让头痛病不再“头痛”／009
5．久坐电脑前，芪参去疲劳／011
6．用安神汤来安神，解除您的焦虑／013
7．强记益智，芝麻桑葚粥效佳／016
8．饮酒宜适量，醉酒不应当／018
9．珍惜健康身体，从戒烟做起／020
第二篇内科常用秘方，赶走小病乐无忧
完美生活健康为本，关注生命让人生更精彩，经典秘方为你健
康护航。
10．胡荽水饴，治好感冒后咳嗽／024
11．桃南瓜加糖姜，针对老慢支显神效／027
12．高血压，头晕头痛?旱芹经济效又妙／029
13．党参莲子粥，升血压不用愁／031
14．治疗贫血有妙招，当归桂圆子鸡汤／034
15．巧用秘方，不害心疼直到老／036
16．打嗝持续扰人烦，柿子生姜来帮忙／039
17．喝砂仁粥治消化不良／04l
18．一味蒲公英，慢性胃炎消无踪／044
l 9．美昧鲶鱼火锅也可治疗慢性肝炎／046
20．吃肝补肝，巧治肝硬化／048
21．玉米须加味，巧治慢性胆囊炎／051
22．慢性腹泻病难治，四药齐备是效方／053
23．四仁末，帮您去除多年习惯性便秘／054
24．按摩三穴，轻松治疗肾虚腰痛／058
25．尿频、尿急、尿痛，请用凤尾草合剂／06l
26．黄芪益智仁粥，减少夜尿睡眠好／063
27．二草降血糖，助您克服糖尿病，065
28．复方降脂汤，治疗高脂血症是良方／067
29．山楂荷叶减肥茶，降脂减肥好疗效／069
30．百合莲子粥，帮您远离中风烦恼／071
31．巧用灸法灸率谷，除去多年偏头痛／073
32．中药足浴方，还给您一个好睡眠／075
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