人体经络是养生治病的最佳途径。穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当做祛病健身的法宝。

    寻水要寻源，治病要治本。有效借用我们身体的穴位，只要我们了解了其中的根源，看懂了身体的信号，在相应的部位上进行有效的施治，便能轻松除疾病，健康到天年!

    你是否会因经络理论的高深、按摩手法的繁复、找准穴位的困难，而无从下手。如何借助穴位疏通经络来防病治病，如何记得住、按得准，有效地通过穴位来实施保健及治病的作用呢?如果你还为这些问题而困惑，快来看看这本书吧，本书专家有多年的行医经验，手把手传授你最简单、最直接、最有效的找穴法，让你快速找准穴位，又灵活地使用好穴位。本书精选了人体12条正经和奇经八脉上的150多个特效穴位，从最基本的穴位手法人手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的，解除潜藏在人们身体里的警报，在危急时应急、疼痛时止痛。图文并茂、轻松活泼的形式，更有利于你的阅读与学习，让你及你身边的人都成为健康的主人。

    从头到脚的养生穴位，蕴含着代代相传的保健祛病妙法。当你头晕目眩的时候，就会情不自禁地用手去按揉太阳穴；当你牙痛难忍的时候，会用手去按脸颊部；当你走路困乏的时候，会用手按揉脚部，这些不经意的小动作，就是身体在运用穴位在养生治病。所以，这本书所介绍的指压法就是最通俗、最简单、最实用，同时又是最有效的按摩法。

    同时，全书精选现代人保健必知强身特效穴，助你从头到脚全身健康；不可不知的养颜减肥排毒特效穴，由内而外滋养，让不同年龄段的女性都能容颜明净天然；终止颈肩腰腿疼痛特效穴，具有缓解疼痛的功效；祛病特效穴位，缓解病痛不适；消除隐疾特效穴，悉心呵护女性最担心的乳腺系统和生殖系统，为自己筑起健康防线。

活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身体里，安全有效的穴位按摩法，不论何时何地，都可以简单应用，倾力打造全家人的健康生活。只要养好了经络，养生祛病就不再是难题!掌握了经络养生的学问，掌握了一用就灵的穴位保健法，省钱省力又省心，养生祛病如此简单。现在就按一按、揉一揉吧!