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页 数:1页 |
开 本:16 |
版 次:1次 |
日 期:2010年9月 |
装 帧:简装 |
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ISBN:9787502376190 |
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定 价:¥24.00元 |
折 扣:
无
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书店价:¥24.00元 |
节 省:¥.00元 |
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生一个健康、聪明、漂亮的宝宝,优秀的基因必不可少,但要让优秀的基因不受影响而正常地表达,或者避免不良基因的干扰,营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系,不同体质的准父母,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上=,可闲人而异。因此,对于计划怀孕的准父母,应了解相关营养知识,在怀孕前把自己的身体调整到最佳状态。
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第一章孕前知识准备
第一节 怀孕前的心理准备
第二节 孕前应有的生理准备
一、认识受孕生理
二、孕前需要治疗的疾病
三、准爸爸需要的生理准备
四、准妈妈需要的生理准备
第三节环境准备
一、室内环境准备
二、远离生活污染
三、妥善处理宠物
四、怀孕前禁用化妆品
第四节 孕前需要的营养准备
一、准爸爸需要的营养储备
二、准妈妈需要的营养储备
第五节 孕前应禁食的食物
第二章食品原料的准备
第一节 主要食品原料的选购
。。。。。。
第四章选择最佳受孕时机 |
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