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现代白领养生计划
 
 
 
现代白领养生计划
作 者: 于富荣 袁建财
编 辑:丁坤善
点击次数:4330      评级指数: 评论星级
页 数:1页 开 本:特16 版 次:1次
日 期:2007年10月 装 帧:精装  
ISBN:9787502353759    
价:¥26.00 折 扣: 无
书店价:¥26.00元 节 省:¥.00元
   
[本书暂无在线试读]
  内容简介:
养胃 建立良好的饮食习惯很多白领由于工作原因,饮食不规律,正是这种不规则的饮食习惯导致了胃病的发生。所以医生建议我们,养胃就要从建立良好的生活习惯开始。养体 身体好才是真的好无论你想成就一番多么大的事业,拥有一个好身体是必须的,它是你成功的基石,是你走向成功的最可靠保障。身体越健康,我们的生活质量就越高。养脑 培养愉快豁达的心胸头脑是人生中至关重要的生命壁垒,脑的健康与否,直接影响着身体的一切活动,控制着精神的平衡与和谐,所以,必须养脑,使身心处于良好状态。
  图书目录:
第一篇 养胃--建立良好的饮食习惯 3
第二篇 养体--身体好才是真的好 113
第三篇 养脑--培养愉快豁达的心胸 195
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